瑜伽培训馆怎么选?什么样的瑜伽馆适合你?

日期:2019-06-21  阅读次数:

现在越来越多的人们加入到瑜伽培训行列中来,而且市场上瑜伽培训馆开设也逐渐多了起来,好多客户在选择瑜伽馆的时候无从下手,不知道该如何选择,也不知道什么样的瑜伽馆适合你?下面就是北京美丽峰汇瑜伽培训学校老师的介绍。

一、通风系统是否良好

深深地吸气,我们原本想吸入的是大自然最清新、最香甜的新鲜空气,在现在的大都市,这几乎是不可能的,但我们也不能吸入浑浊、带着霉味的气体吧。

有些瑜伽馆为了省房租,开在了密不透风的地下室或者环境封闭的写字楼里。试想,我们瑜伽里常见的腹式呼吸可是要把气体吸进肺叶的下端的,这部分本身,就是一片很少触及的区域,好不容易有机会开发一下,用的还是最浑浊的空气,这对我们的身体有百害而无一利。


二、光线是否过于昏暗或太刺眼

练习瑜伽的时候,柔和的光线是最适合的,太亮的光线不利于集中思想,太暗的光线会影响观察老师的动作。窗帘和合适的灯饰是调节光线的最重要的物品。体验课程的时候一定要感受一下,教室的光线是否是自己喜欢的。


三、场地和瑜伽用品是否干净卫生

你可以观察,一堂瑜伽课之后,是否有人立即进去清洁刚刚一节课上所用的瑜伽垫,或者用完的瑜伽垫是否被要求放到教室的后端,以备清洗。

在练习瑜伽的时候,一般都会或多或少地出些汗, 即使没出汗,每个人都是光脚上去,想象一下,如果这样的瑜伽垫没有清洗就被第二个人用,细菌感染岂不是很容易就发生。


四、周围的环境是否安静

练瑜伽,安静是一个必备条件。如果瑜伽馆外面就是车水马龙,或者瑜伽馆内多的是大声喧哗的人,那这样的环境是不适合练习瑜伽的。对于初学者,在嘈杂的环境当中,是很难进入状态的。


五、装修风格

对于装修风格,倒没有孰好孰坏之说。不论是印度风、古典中国风、现代简约风还是清新时尚风,只要你喜欢,只要这种风格让你感觉到舒适,那就是一个好的装修风格。即使是再好的装修风格,也不会对所有人的胃口,总会有人不喜欢。


以上就是北京美丽峰汇瑜伽培训老师的介绍,现在应该知道该如何选择适合自己的瑜伽培训馆了吧,还有疑惑的地方或者是有意向进行瑜伽培训的学生请咨询美丽峰汇瑜伽培训学校老师。


上一篇:北京美丽峰汇瑜伽教练告诉你三个挑选瑜伽馆的方法
下一篇:如何考取专业的瑜伽教练证书?哪里可以考?

Copyright ©  北京百悦汇众健身有限责任公司 All Rights Reserved.
备ICP:京ICP备18040149号-1

关于我们 核心课程 核心团队 行业资讯 联系我们 证书查询 在线报名

Copyright ©  北京百悦汇众健身有限责任公司 All Rights Reserved.  京ICP备18040149号-1

电话:010-60710112  邮箱:3353023628@qq.com
总部:北京市昌平区振兴路10号创客梦工厂4层1号
分店:北京市昌平区鼓楼南街6号佳莲时代广场1-635室

关注公众号

扫一扫访问手机版